Author: Лариса

Школьная газета «Солнечный остров»

ВЫЗВОЛИТЬ ИЗ СЕТИ,
или кое-что о компьютерной зависимости

Социальные сети - дружба через зависимость

15 января 2014 г

С каждым днем пользователей очередной социальной сети становится все больше. Здесь мы находим своих родных, друзей, знакомых, впрочем, здесь же обычно и заканчивается наше общение. Психологи в панике: люди перестают социализироваться, живя лишь в вымышленном мире. Пользователи счастливы: наконец можно пообщаться с человеком, которого так долго искал, и даже не надо никуда ходить.
Старт
Дебют социальных сетей начался в 1995 году: стартовал американский портал Classmates.com - прародитель «Одноклассников», потом появились знаменитые MySpace и Facebook. В России тоже были свои новички: первой социальной сетью стала так называемая Flamap. Но, как известно, первый не значит лучший или даже признанный. Ведь настоящая эпидемия началась лишь с появлением сайтов «Одноклассники» и «В Контакте».
Популярные сети
Согласно проведенным исследованиям, лабораторией “Сарафанного Радио” был опубликован рейтинг самых посещаемых социальных сетей в России. Первую пятерку этого рейтинга занимают следующие позиции:
1. В Контакте (78,8%)
2. Мой мир, (72,0%)
3. Одноклассники (67,5%)
Причем, как утверждают психологи, самыми популярными являются именно те социальные сети, с помощью которых человек пытается выразить себя, создать свое виртуальное «Я». В таких социалках люди пытаются рассказать о своих достижениях, «подвигах», талантах, надеясь получить общественное признание и восполнить недостающее общение. Социальные сети стали для всех одним пристанищем, где собрались люди самого разного социального уровня, возраста, пола и вероисповедания. Нет теперь границ между странами и континентами, казалось бы, для человека открыты все двери. Но не тут то было…
Приглашаем вас обсудить эти и другие вопросы сегодняшнего номера.

МБОУ СОШ №5 Белоглинского района

В этом выпуске:

Социальные скти-дружба через зависимость	1
Опасности социальных сетей	2
Олиночество в социальных сктях	3
Результаты исследования	4
Тест для родителей	5
Рекомендации родителям	6

«Подростковый возраст самый трудный для учителей и родителей, самый критический для самих подростков»
Б.Ц.Бадмаев, детский психолог.

Опасности социальных сетей

Интернет, всемирная паутина, сеть, матрица, в которой на сегодняшний день взаимодействует около 70% жителей нашей планеты.
К 2007 году Россия стала лидером среди европейских стран по годовому приросту интернет-пользователей. Только за один этот год количество людей, подключенных к сети, выросло на 27%. Каждый второй, зарегистрированный в социальных сетях, пользуется этим сервисом каждый день. Это 8 миллионов посетителей ежедневно.
Шумиха, которая последние три года не смолкает вокруг социальных сетей, - это, скорее, эхо давно существующего положения вещей. Форумы для общения – это первое, что возникло в интернете после того, как он перестал быть военной тайной. Каждые сутки в российском интернете появляется 12 новых социальных сетей.
Интернет не только дает пользователю уникальную возможность победить собственные комплексы. Выбирая себе новое лицо, прячась за чужим именем и прикрываясь чужой судьбой, велика вероятность грубо вмешаться или даже исковеркать чью-то жизнь. Знаменитый вратарь сборной России по футболу Игорь Акинфеев стал невольным участником злого сетевого розыгрыша. Человек под его именем около трех месяцев переписывался с 15-летней девочкой. Дошло до того, что они договорились встретиться, но клон в последний момент отменил встречу. Девочка перерезала себе вены. Слава богу, ее успели спасти.
В виртуальном мире все устроено так, как ты пожелаешь, и к этому не надо прилагать усилий. Поэтому все большее число пользователей предпочитают его реальной жизни. Интернет-зависимость психологи считают болезнью, и у этой болезни уже появилось название - "Синдром Матрицы".
К сегодняшнему дню компьютерный недуг приобрел черты эпидемии в нашей стране. Уже зафиксированы тяжелые формы синдрома матрицы. Первый и самый нашумевший – самоубийство американского 17-летнего школьника. В посмертной записке он сообщил, что уходит в матрицу, не желая больше служить иллюзиям и быть материалом для спецслужб. В 2007 году 30-летний посетитель интернет-кафе в городе Венчжоу скончался от истощения – трое суток он просидел за онлайновой игрой. За 3 года до этого в Екатеринбурге от обширного инсульта умер 12-летний школьник, просидевший в интернете 16 часов. На сегодняшний день 10% российских интернет-пользователей проводят в виртуальном мире более 12 часов в сутки.
Возможно, права народная мудрость, утверждающая, что в руках балбеса и ложка – страшное оружие. Однако, это не вся правда. Не попасть в эти сети – искусство, потому что их расставляют профессионалы. Погружаясь в сеть, в том числе и социальную, каждый из нас должен отдавать отчет, что наш страх одиночества, наша ностальгия по прекрасному прошлому, наша надежда на счастливую встречу – это чей-то бизнес, и владельцы социальных сетей этого не скрывают. Это похоже на принцип наркодилера: сначала делают зависимым, а потом извлекают из этого прибыль. Платная регистрация, платные услуги.
Если вы собираетесь провести сегодняшнюю ночь в одиночестве перед экраном монитора, то имейте в виду: в это же время за окном существует мир, полученный нами в наследство без платы за дополнительные услуги и спецэффекты. В сети каждый волен выбирать себе внешность и судьбу, платить за иллюзию более совершенной и насыщенной жизни. Но каждый должен отдавать себе отчет, что в конечном итоге в момент победы над виртуальными врагами или торжества в кругу тысячи виртуальных друзей его единственное настоящее оружие, его единственный реальный друг – это мышь.

Одиночество в социальных сетях

Подросток ищет в виртуальном мире то, чего ему остро не хватает в обычной жизни: общения, понимания, поддержки. Как правило, такие дети отличаются обидчивостью, повышенной ранимостью и тревожностью. Они испытывают сложности в выражении эмоций, неспособны делиться своими переживаниями, замкнуты, с трудом адаптируются в коллективе и не умеют строить отношения со сверстниками .
Если ребенок проводит все свое время в социальных сетях, предпочитая общаться с виртуальными друзьями, он нуждается в помощи. Интернет-зависимость у подростка сигнализирует о серьезных психологических проблемах, которые необходимо решать вместе с психологом. К тому же зависимость от Интернета делает ребенка апатичным, подавляет волю» . В будущем это ведет к тому, что человек не может адаптироваться к нормальной жизни: нет никаких целей, желания чего-то добиваться, развиваться, работать, строить отношения.
Одино́чество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации.
Состояние одиночества может быть связано с тревожностью, социальной изоляцией, депрессией, скукой. Необходимо различать одиночество как состояние вынужденной изоляции и как стремление к одиночеству, потребность в нем.
1-й фактор – отсутствие общности, единения с окружающими;
2-й фактор – отсутствие межличностных контактов, взаимодействия;
3-й фактор – обособленность, отчужденность, изолированность;
4-й фактор – неудовлетворенность качеством отношений с окружающими.
Очень многие подростки, как это ни парадоксально, становятся одинокими, потому что глубоко погружены в компьютерное общение. У них формируется представление, что они создали какие-то взаимоотношения, но оказывается, что эти взаимоотношения существуют только в виртуальном мире. И что если компьютер отключить, то никого рядом нет. Никто не звонит, не интересуется их состоянием. Никто не испытывает разочарований от того, что они не оказались в какой-то компании. Никто не ждет их… Состояние виртуального взаимодействия затягивает и появляется ощущение своей причастности ко многим людям. А на самом деле получается — ко многим и ни к кому...

Наше исследование проводилось на базе МБОУ СОШ № 5 села Белая Глина Краснодарского края. Выборка составила 41 человек в возрасте 14 - 17 лет.
На начальном этапе исследования мы провели опрос. Учащимся было предложено ответить на «Социальные сети - спасение от одиночества?» и получили следующие результаты:
Социальные сети помогают избавиться от одиночества, здесь можно найти друзей и общение (48%).
Никакой разницы нет, общаться в интернете или в «реале» (22%).
Нет, они не помогают, это всё видимость (30%).
Таким образом, по мнению большинства опрошенных, социальные сети способствуют избавлению от одиночества, то есть психологическая зависимость от Интернет-сети, в частности от социальных сетей, не вызывает переживание одиночества у подростков, что опровергает нашу гипотезу. 22% опрошенных имеют нейтральную точку зрения, а 30% уверены, в то, что в социальных сетях человек не становится менее одиноким.
На втором этапе выявили количество учащихся, зависимых от социальных сетей. Для этого мы использовали опросник «Диагностика Интернет-зависимости» Данные полученные в ходе исследования показали, что среди школьников Интернет-зависимых малая доля, тем не менее, они есть (см. диаграмма 1).
Как видно из диаграммы, высокий уровень данной зависимости свойственен 5% испытуемых, средний уровень показали 17%
выборки. Наиболее высокие показатели низкого уровня Интернет-зависимости (42%), у 37% данная аддикция отсутствует.
Диаграмма 1
На третьем этапе исследования мы определили степень одиночества учащихся при помощи опросника «Шкала одиночества»
Из диаграммы видно, что у большинства учащихся (78%) низкий уровень одиночества. Тем не менее, средний уровень составляет 7% выборки, а высокий характерен для 15% испытуемых.
Для определения зависимости между Интернет-зависимостью и одиночеством мы использовали метод статистической обработки данных, а именно, коэффициент корреляции Пирсона .
Коэффициент корреляции составил 0,83, что свидетельствует о прямо пропорциональной корреляции одиночества и уровня интернет-зависимости. То есть, психологическая зависимость от Интернет-сети, в частности от социальных сетей, способствует возникновению переживания одиночества у подростков.

Тест для родителей на выявление ранних
признаков компьютерной
зависимости у несовершеннолетних
Одиночество в сети

Инструкция: Внимательно прочтите десять вопросов. Каждый из них Вы должны оценить как верный или неверный. Если вопрос кажется Вам верным или преимущественно верным, поставьте «Да», если неверным – «Нет».
Ваш ребенок, …
Приходя домой, первым делом садится за компьютер? (да / нет)
Забросил домашние дела, учебу, стал непослушным? (да / нет)
Раздражителен, груб, если его отвлекают от компьютера? (да / нет)
Совершает прием пищи, не отрываясь от компьютера? (да / нет)
Не знает, чем себя занять, если компьютер недоступен или сломался? (да / нет)
Не способен контролировать время, проводимое за компьютером? (да / нет)
Тратит много денег на компьютерные игры? (да / нет)
Перестал общаться с друзьями, все больше времени проводит в он-лайн? (да / нет)
Посещает различные запретные сайты? (да / нет)
10. Постоянно говорит о компьютерных играх, об общении в Интернете? (да / нет)
Подсчет результатов: производится родителями.
«Да» – 1 балл,
«Нет» – 0 баллов.
Полученные баллы суммируются.
0 – 3 балла – низкий уровень компьютерной зависимости; родители могут справиться с возникшей проблемой самостоятельно (см. рекомендации стр. 6);
4 – 6 балла – средний уровень компьютерной зависимости, для решения проблемы необходима консультация специалиста (психолога);
7 – 10 баллов – высокий уровень компьютерной зависимости, чрезмерное увлечение компьютером, которое может привести к психологической зависимости ребенка; родители не могут справиться с возникшей проблемой самостоятельно, поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту (психологу, психотерапевту).

Рекомендации родителям по предупреждению
компьютерной зависимости

Взрослые сегодня все чаще ощущают себя в роли Придерживайтесь демократического стиля воспитания в семье, который в наибольшей степени способствует воспитанию в ребенке самостоятельности, активности, инициативы и ответственности.
Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если Вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в Вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.
Необходимо оговаривать время игры ребенка на компьютере и точно придерживаться этих рамок. Количество времени нужно выбирать, исходя из возрастных особенностей ребенка. Например, до 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера, стоит поощрять его познание мира без посредничества электроники. С 6 лет ребенку можно начинать знакомиться с компьютером (15-20 мин. в день). Для подростка 10-12 лет желательно не более 2 часов в день и не подряд, а по 15-20 минут с перерывами.
Категорически запрещайте играть в компьютерные игры перед сном.
Необходимо прививать ребенку интерес к активным играм и физическим упражнениям (чтобы он чувствовал радость от этого), а также приобщать ребенка к домашним делам.
Необходимо следить, чтобы игра на компьютере не подменяла реальное общение со сверстниками, друзьями и близкими. Приглашать чаще друзей ребенка в дом.
Не нужно ограждать ребенка от компьютера вообще, поскольку это неотъемлемая часть будущего, в котором ребенку предстоит жить.

Выпуск подготовила ученица 11 класса
Парахина Анжела

Специальный выпуск для родителей #